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1、维生素C适合毛细血管脆性大的人群服用,有一定疗效,但是你应该按照说明书上的用量服用,不要擅自更改用量,因为服用维C过多可以引起短期内服用维生素C补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；2、长期服用过量维生素C补充品，可能导致草酸及尿酸结石；3、小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。

2、假如你的毛细血管脆性大,我建议你还是到医生那里治疗用药,不要自己买保健品服用,毕竟它只起个保健作用,要真正治疗疾病还是要配合其他治疗才行的.。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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